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Zoom版「手足のゆびトレ」


特別クラス「手足のゆびトレ」を

Zoomオンラインクラスとして

期間限定で行います!

 

手の指や足のゆびなんて

いつもちゃんと動かしている…

と思いきや!

 

いざ向かい合ってみると

なかなか難しく、奥が深い。

 

普段から運動を心がけている人も

運動不足に感じる人も。

 

カラダが硬い人も柔らかい人も。

 

若い人も「もうそんなに若くはない」と

思ってしまっている人も。

 

修行感覚でもリハビリ感覚でも

 

簡単でシンプルなエクササイズと

分かりやすい感じやすい

マニアックな解説をもって

 

皆さまにご自身のカラダとの

新しい発見や出逢いを

お届けしたいと思います。

 

 

必ずいいことがあります。

 

 

Zoom版「手足のゆびトレ」

是非お試し下さいっ!