サイトマップ
ブログ
- 2020年03月31日 - セルフマインドケア
- 2020年03月22日 - 自分と大切な人を守る
- 2020年02月29日 - 新型肺炎コロナウイルスに関して
- 2020年02月21日 - 自己満足トレーニングVol.３
- 2020年02月19日 - バレエ公演inサクラビア成城を終えて
- 2020年02月07日 - バレエ夫婦トーク
- 2020年02月03日 - バレエスタジオPASHA発表会
- 2020年01月29日 - ビューティーウォーカーSPECIAL
- 2020年01月21日 - バレエ公演in自由が丘
- 2020年01月11日 - 感性を養ってほしい
- 2020年01月08日 - 自己満足トレーニングVol.2
- 2020年01月03日 - 年末年始のこと
- 2019年12月30日 - ほぼ一年を振り返り
- 2019年12月21日 - とっても可愛い発表会
- 2019年12月21日 - 自己満足トレーニングVol.1
- 2019年12月09日 - バレエ公演inグランクレール美しが丘
- 2019年12月05日 - 今日のビューティーウォーカー！
- 2019年12月01日 - 望まれしバレエ公演
- 2019年11月26日 - 『踊る』バレエクラスでした！
- 2019年11月22日 - レッスンを受けるということ
- 2019年11月13日 - もしも翼があったなら
- 2019年11月09日 - 踊ってきました『夜・想・曲』
- 2019年11月02日 - 感動を求めてる
- 2019年11月01日 - ちょっとしたコツ
- 2019年10月30日 - 『踊る』バレエクラス
- 2019年10月20日 - ゆびトレのススメ
- 2019年10月19日 - 久しぶりにお尻の話
- 2019年10月13日 - 意識は永遠なる運動
- 2019年10月12日 - 感情は意識して作るもの
- 2019年10月09日 - スタジオヨギーではノブオ先生
- 2019年10月08日 - バーレッスンの要注意点
- 2019年10月03日 - みんな良いカラダが欲しい
- 2019年10月02日 - 初登場「手足のゆびトレ」
- 2019年09月29日 - ビューティー・ウォーカー始動
- 2019年09月23日 - Dancers特別クラス「足ゆびからの〜」
- 2019年09月21日 - 体作りをする理由と目的
- 2019年09月18日 - よこはまチャリティー公演を終えて☆
- 2019年09月16日 - 習慣を見直す
- 2019年09月11日 - 人のことなんて…
- 2019年09月08日 - 歩き方で人生は変わる
- 2019年09月07日 - 歩き方矯正クラス『ビューティー・ウォーカー』
- 2019年08月31日 - 「ポワントのために…クラス」レポート☆
- 2019年08月26日 - ママリーナとポワントクラス
- 2019年08月25日 - チャコットからのクラスレポート
- 2019年08月20日 - ポワント強化クラス
- 2019年08月15日 - ママリーナの偉業
- 2019年08月14日 - チャコット横浜「教えて！カラダの使い方」
- 2019年08月03日 - 特別講座「ポワントのために…クラス」
- 2019年07月31日 - 「ピラティス＆バレエ」を終えて☆
- 2019年07月29日 - 股関節トーク
- 2019年07月27日 - パールネックレス
- 2019年07月24日 - 正しいカラダの使い方
- 2019年07月22日 - ８月のスケジュールについて
- 2019年07月20日 - 思い描いたラインで動く
- 2019年07月16日 - バレエで恩返し
- 2019年07月14日 - 舞台での見映えを考える
- 2019年07月13日 - ピラティスとバレエのクラスの違い
- 2019年07月09日 - 正しいお尻のカタチって何？
- 2019年07月07日 - 自分を見直す
- 2019年07月04日 - 特別な『特別講座のご案内』！
- 2019年07月02日 - 伸ばすということ
- 2019年06月29日 - パドドゥクラス終了☆
- 2019年06月27日 - 広がる可能性『すき間を愛せよ』
- 2019年06月24日 - サマーバレエ＆ダンスカナガワを終えて
- 2019年06月19日 - 変わることを喜びに
- 2019年06月11日 - 引き上げってね
- 2019年06月04日 - ６月の公演情報
- 2019年06月02日 - 繋がる力〜パドドゥの魅力〜
- 2019年06月01日 - 特別講座『パドドゥクラス』
- 2019年05月29日 - 『ピラティス＆バレエ』を終えて☆
- 2019年05月28日 - 「動きを止める」という動き
- 2019年05月25日 - 見つめ直しのトレーニング
- 2019年05月19日 - 心のアンケート
- 2019年05月18日 - 「考える」と「感じる」調合法
- 2019年05月09日 - 動きとして感じる心
- 2019年05月08日 - 五感を尊ぶ「耳よりなお話」復刻版
- 2019年05月05日 - 上手に力を抜く
- 2019年05月04日 - ピラティス＆バレエ
- 2019年05月02日 - GW特別クラス楽しかった☆
- 2019年04月30日 - 五感を尊ぶ「見えるもの見えないもの」その５
- 2019年04月29日 - 「ポワント+プラス」終了☆
- 2019年04月24日 - できる事できない事
- 2019年04月20日 - チャコットカラダ講座
- 2019年04月18日 - 五感を尊ぶ「鼻で匂う」その４
- 2019年04月13日 - 大人だからこそ夢
- 2019年04月10日 - 後ろ姿を想像する
- 2019年04月08日 - 五感を尊ぶ「耳で聞く」その２
- 2019年04月06日 - 五感を尊ぶ（表現者の感性）その１
- 2019年04月04日 - 才能を開花させる
- 2019年04月02日 - 繊細な意識、丁寧な動き
- 2019年03月31日 - 特別クラス『ポワント＋プラス』
- 2019年03月27日 - パドドゥクラス楽しかった☆
- 2019年03月25日 - 良いカラダ作りの条件
- 2019年03月24日 - 大切なパドドゥ
- 2019年03月21日 - グランクレール青葉台
- 2019年03月18日 - 私の神様
- 2019年03月13日 - ママリーナ、名誉の負傷
- 2019年03月10日 - 未来に向かって動く
- 2019年03月08日 - ピラティスとバレエ「横浜チャコット新クラス」
- 2019年02月27日 - ポワント熟考クラスin横浜を終えて
- 2019年02月23日 - パドドゥクラス詳細
- 2019年02月22日 - ３月２６日パドドゥクラス＆プチパフォーマンス
- 2019年02月18日 - カラダ講座atチャコット横浜
- 2019年02月16日 - 背骨に想いを込めて
- 2019年02月13日 - サクラビア成城にて！
- 2019年02月08日 - 美しさを磨く
- 2019年02月05日 - 再度！ポワント熟考クラス開催のお知らせ
- 2019年02月04日 - 簡単で、すごく良い運動
- 2019年02月03日 - 「腹筋」について
- 2019年02月02日 - 私たちが伝えたいこと
- 2019年02月01日 - ポワント熟考クラスを終えて
- 2019年01月30日 - 鎖骨に住む妖精（さこつコゾウ）
- 2019年01月29日 - カラダストレッチ通信Vol.8
- 2019年01月25日 - 僕の名と共に世界を旅するエクササイズ
- 2019年01月22日 - お尻は締めない
- 2019年01月19日 - カラダストレッチ通信「頭と体」
- 2019年01月19日 - みんなの発表会
- 2019年01月17日 - カラダストレッチ通信Vol.7
- 2019年01月16日 - カラダストレッチ通信Vol.6
- 2019年01月13日 - カラダストレッチ通信Vol.5
- 2019年01月12日 - 舞台に向けて
- 2019年01月10日 - バレエ公演inサクラビア成城Part2
- 2019年01月07日 - 『ポワント熟考クラス』とは？
- 2019年01月06日 - ２０１９年もよろしくお願い致します！
- 2019年01月03日 - １月３１日『ポワント熟考クラス』のご案内
- 2019年01月02日 - カラダストレッチクラス
- 2018年12月29日 - 川崎スタジオでバレエ＆ストレッチ
- 2018年12月29日 - 2018年、ありがとうございました！
- 2018年12月06日 - 新書館[クロワゼ]でご紹介いただきました
- 2018年12月01日 - 川崎スタジオOPEN！１２月１０日特別クラスのお知らせ
- 2018年09月05日 - ９月練馬スケジュールの変更＆公演案内
- 2018年08月04日 - 木曜日馬車道スタジオ終了のお知らせ
- 2018年07月22日 - 新宿ポワントクラスがスタートします
- 2018年07月19日 - カラダストレッチ通信Vol.4
- 2018年07月10日 - クララ８月号掲載！
- 2018年07月08日 - なぜ？ボディコンディショニング
- 2018年07月01日 - カラダストレッチ通信Vol.3
- 2018年06月26日 - 男咲く！スパルタカスのパドドゥ
- 2018年06月18日 - カラダストレッチ通信Vol.2
- 2018年06月13日 - 7月からのポワントクラス
- 2018年06月05日 - 新宿ストレッチクラスSTART！
- 2018年06月04日 - カラダストレッチ通信
- 2018年05月31日 - ヴァリエーションクラスを終えて
- 2018年05月17日 - サマーバレエコンサート出演
- 2018年05月12日 - ヴァリエーションクラスを行います
- 2018年05月03日 - 新企画？！ヴァリエーションクラス
- 2018年05月01日 - Ballet Studio tutu
- 2018年04月15日 - チャコット横浜スタジオ
- 2018年04月06日 - 京子先生のポワントクラス
- 2018年04月04日 - バレリーナのカラダ講座
- 2018年04月03日 - 新宿でバレエレッスン
- 2018年04月02日 - バレエクラスのレベルについて
- 2018年04月01日 - ４月のスケジュール
- 2018年03月28日 - 出演ダンサー募集のお知らせ
- 2018年03月27日 - カラダを動かす
- 2018年03月24日 - Brillanteとして
- 2018年03月21日 - はじめまして