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新宿ストレッチクラスSTART!


今年3月より新体制「Ballet Brillante」&「Body Works GRANDE」として始めました、私たちのバレエ&フィットネススタジオ。現在は横浜、新宿、蒲田、練馬で展開しておりまして、横浜と練馬スタジオではバレエと併せて「カラダストレッチクラス」を設けており、大変ご好評をいただいております。

 

この度、皆さまのご要望にお応えしまして、新たに

 

【Body Works GRANDE】

 6月27日、新宿スタジオにて

 カラダストレッチクラスOPEN!!

 水曜日 10:10〜11:10 カラダストレッチ

     11:20〜12:50 バレエ初級

 

 

ストレッチクラスで意識とカラダを整えてから挑むバレエクラスは

「始めから全然違うっ!」とのお声をいただいております。

 

バレエクラスもストレッチクラスも同様に「何か激しく体を動かして、運動する、鍛えるためのもの」と考える人が多く、どちらも「難しい」と捉えられてしまいます。

 

アタマとカラダは不思議な関係にあり、お互いに探り合いながら、相談しながら動いています。僕はカラダを見るエキスパートですから、指一本の動かし方からその人の情緒をある程度読み取ってしまう能力を備えています。そんな「指一本の動き」まで意識が向けられて入れば、かなり次元の高いものですが、残念ながら大多数の人が「指?いたっけ?」と言うかのように、カラダとアタマが向き合っていない状態にあります。

 

僕はクラス中に、膨大な量のカラダへの意識とイメージを、マシンガンのように飛ばしますが、それらは全て「絶対に僕の言うことをやって欲しい」ということではなく、皆さんに「考えて、感じて、動かす」という「自身のカラダとよく相談する時間」を有意義に使って欲しいと願っています。

 

6月末よりスタートの「新宿ストレッチクラス」。機会があれば是非、お試しください!