Body Works GRANDE
Body Works GRANDE · 08日 1月 2020
いつまでもいいダンサーでいたいっ！いつまでもいいカラダでいたいっ！誰しもが願うことであり、誰しもがよくよく考えるべきこと…さあて、何すればいいのかなぁ〜？
Body Works GRANDE · 21日 12月 2019
より長く、より良いカラダを維持するために。僕も日々新しい情報や感覚を求めて。満足のいく人生を送るための「自己満足トレーニング」開発日記です。
Body Works GRANDE · 19日 10月 2019
ご自分のお尻って考えることあります？理想のお尻の形って？望むべきお尻の機能って？そもそも自分のお尻に何ができて、どうなって欲しいの？
久々にお尻の話で盛り上がってみたいと思います。
Body Works GRANDE · 13日 10月 2019
いい体になりたい。ずっといい体を保ちたい。ずっと頑張って運動しなければいけないの？適度な運動ならず「適度な意識」を保つことで、新しい自分革命を起こす。
Body Works GRANDE · 21日 9月 2019
「太いので痩せたい」「体が硬いので何とかしたい」「弱いので筋肉をつけたい」全く異なる様々な「体に関する悩みの解決法」は、実は必ず一本道で繋がっていきます。
Body Works GRANDE · 08日 9月 2019
「歩く」という行為は、日々の暮らしの中でもっとも身近で、誰でもできる、一生をかけての運動です。「歩き方」を見直して改善することは「生き方を考え直す」ということにも繋がるはずです。
Body Works GRANDE · 07日 9月 2019
新クラス『ビューティー・ウォーカー』のご案内です。私生活でもっとも活用できる「歩き方」を今一度見直し、考え、良い「歩き方のクセ」を習慣付けることで、自然なミラクルボディを手に入れます。