Body Works GRANDE

Body Works GRANDE · 13日 11月 2019
もしも背中に「天使のような翼」が生えていたら…一体何を想像するのでしょうね?

Body Works GRANDE · 01日 11月 2019
知識って、一期一会ですね。新しい感覚を手に入れて、それが身について実るように、練習してみてください。

Body Works GRANDE · 19日 10月 2019
ご自分のお尻って考えることあります?理想のお尻の形って?望むべきお尻の機能って?そもそも自分のお尻に何ができて、どうなって欲しいの? 久々にお尻の話で盛り上がってみたいと思います。

Body Works GRANDE · 13日 10月 2019
いい体になりたい。ずっといい体を保ちたい。ずっと頑張って運動しなければいけないの?適度な運動ならず「適度な意識」を保つことで、新しい自分革命を起こす。

Body Works GRANDE · 02日 10月 2019
「ビューティー・ウォーカー」に続いて、藤野暢央のカラダストレッチより、またまた新しい特別クラス「手足のゆびトレ」が始まります。

Body Works GRANDE · 21日 9月 2019
「太いので痩せたい」「体が硬いので何とかしたい」「弱いので筋肉をつけたい」全く異なる様々な「体に関する悩みの解決法」は、実は必ず一本道で繋がっていきます。

Body Works GRANDE · 08日 9月 2019
「歩く」という行為は、日々の暮らしの中でもっとも身近で、誰でもできる、一生をかけての運動です。「歩き方」を見直して改善することは「生き方を考え直す」ということにも繋がるはずです。

Body Works GRANDE · 07日 9月 2019
新クラス『ビューティー・ウォーカー』のご案内です。私生活でもっとも活用できる「歩き方」を今一度見直し、考え、良い「歩き方のクセ」を習慣付けることで、自然なミラクルボディを手に入れます。

Body Works GRANDE · 29日 7月 2019
骨盤や股関節は「いいカラダ作り」において、トップランキングするほど注目度の高いテーマ。股関節を使う上で大切な考え方。

Body Works GRANDE · 27日 7月 2019
カラダ講座のようなお話。 肋骨の構え方で全て変わる、背すじの伸ばし方。カラダの引き上げ方。輝くパールネックレス。

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