ブログカテゴリ:ピラティス



藤野富村バレエアート · 11日 1月 2020
バレエって「見るアート」目に見えるものを素晴らしいと感じ、何が見えてくるかを探してしまう。けれど、そんな「目に頼る」だけでいいのかしら?

Body Works GRANDE · 08日 1月 2020
いつまでもいいダンサーでいたいっ!いつまでもいいカラダでいたいっ!誰しもが願うことであり、誰しもがよくよく考えるべきこと…さあて、何すればいいのかなぁ〜?

Body Works GRANDE · 21日 12月 2019
より長く、より良いカラダを維持するために。僕も日々新しい情報や感覚を求めて。満足のいく人生を送るための「自己満足トレーニング」開発日記です。

藤野富村バレエアート · 05日 12月 2019
今日は2度目のビューティー・ウォーカーでした!自らの体に向けて、意識を高く、深く…。気が付けば「ワタシ!ちゃんと歩いてるぅ〜!!」

藤野富村バレエアート · 22日 11月 2019
スタジオヨギー北千住のレギュラークラスも始まり、また新しいお客さまたちに出会えて、本当に幸せです。 レッスンを受ける上で考えて欲しいことを書いてみました。

Body Works GRANDE · 13日 11月 2019
もしも背中に「天使のような翼」が生えていたら…一体何を想像するのでしょうね?

Body Works GRANDE · 01日 11月 2019
知識って、一期一会ですね。新しい感覚を手に入れて、それが身について実るように、練習してみてください。

藤野富村バレエアート · 20日 10月 2019
初登場のクラス「手足のゆびトレ」を行ってまいりました。タイトルから想像すると、なんともシンプルで簡単そうなクラスと思いきや、いやいや体も心もヒートアップするなかなかハードなクラスに仕上がりました!

Body Works GRANDE · 19日 10月 2019
ご自分のお尻って考えることあります?理想のお尻の形って?望むべきお尻の機能って?そもそも自分のお尻に何ができて、どうなって欲しいの? 久々にお尻の話で盛り上がってみたいと思います。

Body Works GRANDE · 13日 10月 2019
いい体になりたい。ずっといい体を保ちたい。ずっと頑張って運動しなければいけないの?適度な運動ならず「適度な意識」を保つことで、新しい自分革命を起こす。

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