カテゴリ:ダイエット



藤野富村バレエアート · 15日 8月 2020
『お顔』を意識してトレーニング。化粧品やエステを利用して手に入れるものとはまた違って「望むままに、思うままに」美しい体作りを目指した、特別クラス『小顔KOGAOピラティス』です!

藤野富村バレエアート · 05日 8月 2020
私たちがバレエを踊る上で、最も大切にしているもの「パドドゥ」。 カラダとカラダの触れ合い。ココロとココロを通わせる。 人間として「育てたいところ」が凝縮された、いいものです。

藤野富村バレエアート · 04日 8月 2020
オンライン限定の特別クラス「小顔KOGAOピラティス」は8月も開催します。 表情の作り方とカラダの作り方を繋ぐ。想いのままに、気持ちが良くなる新しいタイプのトレーニングです。

藤野富村バレエアート · 23日 7月 2020
オンライン特別クラス『手足のゆびトレ』。回を重ねる度に新しい発見があり、より繊細な感覚で自分を見つめ直すことができる。いつも新次元。いつも新番組のようなクラスです。

藤野富村バレエアート · 18日 7月 2020
何もしなくても時間は過ぎて行き、何もできないと嘆いていては、体は衰えるばかり。毎日少しずつできることを重ねて、体にいいことを蓄えていきましょう♪

藤野富村バレエアート · 08日 7月 2020
心と体は繋がっている。 顔の表情を上手に操ることは ココロやカラダの状態に、安定を与え、人生を楽しく生きるエネルギーを作り出す。

藤野富村バレエアート · 02日 7月 2020
小顔KOGAOピラティス開催!「美しさ」は外見を整えるだけでは成り立たない。体の芯から機能的に動くことで作り上げる「小顔KOGAOピラティス」。新感覚のクラス登場☆

藤野富村バレエアート · 27日 6月 2020
藤野富村バレエアート、7月のZoomオンラインレッスン、各スタジオでのクラススケジュールを更新しました。

藤野富村バレエアート · 15日 6月 2020
「痛くない!違和感を感じない!」というゴールに出会う前には、必ず「痛い…違和感を感じる…」という過程がある訳ですよね?

藤野富村バレエアート · 10日 6月 2020
現在、藤野暢央&富村京子が行っているオンラインでの活動と、それぞれの利点をまとめてみました。

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