ブログカテゴリ:カラダストレッチ



藤野富村バレエアート · 20日 4月 2019
4周年突破!さすがに4年という時間の中で、僕自身のカラダにも変化を感じてきました。踊り続ける。いいカラダで在り続ける…自らのカラダに対する感覚と想いを、生中継でお伝えしてきました!

Body Works GRANDE · 18日 4月 2019
五感を尊ぶシリーズ「鼻で匂う」。鼻?におい?よく考えてみると、一番使っていない感覚なのではないでしょうか?「嗅覚」を認識して、意識アップを目指しましょう。

Body Works GRANDE · 17日 4月 2019
目、耳、鼻、口などの五感を使いこなして、表現力を豊かに。意識で変わってくるカラダ、ココロ。そして人生の彩り。

藤野富村バレエアート · 13日 4月 2019
大人になって「バレエを始める」。大人になっても「バレエを続ける」。大切な想いを、素直に。前向きに。

Ballet Brillante · 10日 4月 2019
自分の姿、踊り、動きを考える上で「見えないところを想像する」という感覚は、大いに役立ちます。バレエレッスンではテクニックの練習や、肉体の強化などにとどまらず、集中力や感性の向上にも繋がります。

Body Works GRANDE · 08日 4月 2019
五感を使う…とは。知らず知らずに使っていると「ボーっとしている」。平凡に時を過ごしてしまうのはもったいないっ!感覚を高めて、感性を磨く…。 今回は聴覚「耳のお話」。

Body Works GRANDE · 06日 4月 2019
自らの体をよく知り、よく感じる。 当たり前のように日々使っている「五感」をもっと意識して「使う」ことで、バレエの感性はもちろん。人として更に向上していくために。

藤野富村バレエアート · 04日 4月 2019
誰しもが「個性」という才能を秘めている。大切なのは、それを「自分が好きかどうか?」ってこと。自分の輝く部分を探して、どんどん前に出していこう。

Body Works GRANDE · 02日 4月 2019
バレエのレッスンでも、体のコンディションを上げるにせよ、ただガムシャラに頑張るよりも「集中して意識を向ける」ことで、上達するスピードは変わってきます。普段の生活から整えられる、繊細な意識を植え付けてみましょう。

Body Works GRANDE · 25日 3月 2019
バレエを上手になりたい。 ピラティスで良いカラダを手に入れたい。 「〜したい」という気持ちを大切に。 必ず変化は訪れます。

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