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ビューティー・ウォーカー始動


藤野富村バレエアート

Body Works GRANDEより

新しいタイプのクラス

「ビューティー・ウォーカー」

が始まりました。

 

私たちの日常の暮らしの中で

最も身近で、手軽で、頻繁に行われる

「歩く」という運動に焦点を当て

 

「どうせいつも歩いているならば

歩くだけで姿勢がどんどん良くなっていく

気持ちが明るくなっていく

人生が楽しくなってくる

そんな歩き方を知りたい」

 

を追究するためのクラスとなっています。

 

 

現代の人間の生活の中で「歩く」とは

どこかからどこかへ

決められた場所へ、決められた時間内に

移動する手段となっていますが

 

元来「歩く」とは

何かを探しに、見つけに、知りにいくために

まだ出会っていない新たなものを求めて

「何かに向かっていく行為」

であるはずです。

 

大空に夢を浮かべて

心をワクワクさせながら

前へ前へと進んでいけば

 

意外とあっさりいい姿勢になってきます。

 

知力体力20%、気持ち80%ぐらいです。

 

けれども今は

求めるものは何でも大抵

まず手元の画面に求められて

割とあっさり「仮の目的達成感」

手に入ってしまう時代。

 

嬉しいのか悲しいのかも分からずに

表情も変えずに

下ばかり向いている

 

わざわざ現地に赴く必要もないとなれば

「歩くこと」からどんどん遠のいていく。

 

心と体は繋がっているのに…

 

体が「良い状態」であってこその

強く健全でいられる心なのに…

 

 

私たち人間は

これからどこへ?何に?

向かっていくのでしょうね?

 

 

そんな私たちに

「夢に向かっていくために

構えておくべき姿勢と

明るい心作り」

を目的とした

クラス内容になっております。

 

 

次回10月の開催日は

間もなく発表致します。

 

面白そうだな、と思われる方は

 

ぜひ「歩いて」お越しください。

 

 

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コメント: 2
  • #1

    菊地真理子 (水曜日, 02 10月 2019 19:51)

    講座で習った意識すべき脚の重点パーツを動かして歩いてます。
    左右の歪み解消にも効果ありそうです。
    日頃指摘されている視線と鎖骨の重要性も再認識された瞬間でした。
    重点パーツを正しく活用させるとバランスが取り易く、ルルベアップも高くなる気がします。
    (✴︎トレーニング翌日の午後から火曜日迄、筋肉が悲鳴をあげてました❣️)

  • #2

    藤野暢央 (水曜日, 02 10月 2019 23:53)

    素敵なコメントをありがとうございます。
    「歩くこと」なんて、生まれてしばらくすれば、誰でも自然にできてしまうことで
    そのメカニズムを改めて認識して「歩き方」を今一度考え直すことは、
    「自分をもう一度見つめ直す」という行為に等しくなります。
    みんながどんどん美しくなっていくのが、本当に楽しみです。