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歩き方矯正クラス『ビューティー・ウォーカー』


 

カラダストレッチからの新しいクラス

『ビューティー・ウォーカー』

ご案内です。

 

「歩く」という運動

日常生活の中でもっとも頻繁に

もっともお手軽に行われる行為で

 

人それぞれが持つ歩き方の

「特徴的なクセ」

その人のカラダそのものを

形成していると言っても

過言ではありません。

 

 

・自分がどのような歩き方を

しているかを知り

 

・それがどのような影響を

与えているかを知り

 

・ポイントで歩き方のクセを

改善して

 

☆日々の暮らしの中で

歩くだけでどんどんカラダが

変わっていくのを楽しむ!

 

 

シンプルなエクササイズで

クラスは進行します。

 

運動不足に感じる人。

屋内でじっとしている時間が長い人。

痩せたい人。

ボディラインを整えたい人。

効率的な運動をしたい人。

人生を楽しく送りたい人!

 

新しい発見があると思います。

 

 

初回はUraraStudio横浜の黄金町店にて。

9月29日(日)16:15〜17:45

 

ご予約の定員は5名様までの

ほぼプライベートレッスンです!

 

最初にご予約をいただいた方には

〈セラバンド1mをプレゼント〉致します。

 

今回のクラスにご参加できなかった人も

今後定期的にこのクラスは行いますので

ご心配なく!

 

ご予約はメールにて。

 

 

ココロもカラダも

ウキウキ変わっていくような体験

僕と一緒に楽しみましょう☆