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ビューティーウォーカーSPECIAL


今日は新宿スタジオにて

特別講座『ビューティー・ウォーカーSPECIAL』

を行ってまいりました。

 

今回皆さまに注目してもらったのは

 

「自分がどれくらい押して、引いているのか

ちゃんと理解した上で、それにバッチリ

応えるべく力を入れているか?」

 

というのがテーマでした。

 

その言葉の意味を理解することすら

難しい感じですね。

 

もうちょっと簡単に言うと

 

「弓をどれくらい引けば

どれくらい矢が飛んでいくのか?

それを計算して、思った通りの力で

弓を引く」

 

といった感じですね。

 

地面をしっかり押して

しっかりと立ち上がる力を入れる。

 

これは

グッと身を締めるような収縮の力

ではなく

ブワワっと伸びる、広がる伸長の力。

 

バネやゴムを安定してしっかり伸ばすには

その両端を持たなくてはできないということ。

片手で片方の側だけ引っ張ると

どこかへ曲がっていくか

バネがどこかへ飛んでいってしまいます。

 

そして今回来てくれた皆様には

 

ここさえしっかり電源を入れておけば

上半身と下半身がバッチリ連動して

 

「全身が勝手に引き上がるスイッチ」を

お伝えして来ました。

 

カラダに「引き上がるシステム」を

教えてあげれば、長い間いいカラダを維持できる

衰えることを自然に回避できる。

 

ビューティーは突然やっては来ない。

 

毎日ちょっとずつ、少しずつ…稼いでいく。

 

気がつけばみんな「ビューティーウォーカー」!!

 

 

またやります!

 

藤野暢央

 

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コメント: 3
  • #1

    あけみ (木曜日, 30 1月 2020 16:27)

    写真を見て一目瞭然。
    まだまだわかりたいことがたっぷり。
    やれそうなことも沢山。

    楽しいなあ。

  • #2

    藤野暢央 (木曜日, 30 1月 2020 18:11)

    こういった写真って、それぞれに何かしらの特徴が、ちゃんと見えてしまいますものね~♪

  • #3

    あけみ (金曜日, 31 1月 2020 07:48)

    みんな一生懸命やってる!
    私ももう少し頑張ろう、
    と思いました。

    素敵なクラスでした☆
    ありがとうございます。